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产前须知

产前的注意事项

2018-06-21 01:45:57 PM

别过度紧张,保持愉?#20204;?#26494;的精神状态


    由于产妇担心生产时会疼痛或有危险发生,她们在临产前都会有或多或少的紧张,尤其是初产妇紧张更为明显。但是精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛,因此孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。


    其?#25285;?#20197;现在的医学条件,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能?#38505;?#36827;行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。


注意安全,不要随便外出去异地


    孕晚期孕妇会出现行动可能等现象,因此,下台阶、走湿滑不平坦的道路一定要当心,避免摔倒而出现意外。另外,孕妇临近预产期最好不要随便外出,因为乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途?#24615;?#25104;意外分娩,威胁母子的生命安全,如果要出去,一定要有家人陪同。


产前注意修养,不要疲倦劳累


    孕妇在孕晚期会出现呼吸困难和劳累等现象,但是产妇临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产精神或身体处于疲惫状态,因此,孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。


    谨记:充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。


产前要科学饮食


    孕晚期,胎儿生长最快,孕妇体重迅速上升,此期为胎儿脑部发育的重要时期,同时胎儿体内储存大量的营养素,以备出生后生长需要。同?#20445;?#20135;妇也要储存营养,以备分娩?#23433;?#20083;需求,但此时应注意热量增加不可太高,?#24742;?#32974;儿过大造成难产。因此,此期食物应质量好、?#20998;?#20840;,但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压,胃容纳量下?#25285;?#27492;时可采取少量多餐的进食方法。另外,孕后期的?#26032;?#22920;往往易出现便秘,增加富含膳?#35802;?#32500;食物的摄入。


别忽视孕期保健:


    产妇临产前别忽视孕期保健,要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下?#25285;?#21516;时随宫缩用力娩出胎儿?#20445;?#36824;可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。  


警惕胎盘早剥


    ?#23588;?#23072;20周后到分娩期,胎盘在胎儿娩出前?#30171;?#23376;宫壁上剥离下来,叫做胎盘早剥。胎盘早剥是妊娠晚期的一种?#29616;?#24182;发症,往往起病急、进展快,若处理不及时可以危及母儿生命。胎盘剥离面超过1/2,胎儿往往因?#29616;?#32570;氧而?#21171;觶?#23381;妇得不到及时抢救也会有生命危险。

胎盘早剥的预防:妊娠高血压综?#38505;鰲?#24930;性高血压或慢性肾脏疾病导致胎盘血管病变的人群需要?#38505;?#25968;胎动,胎动减少时要及早做胎心监护;避免孕妇外伤,主要是腹部直接受?#19981;?#25110;摔倒时腹部直接触地等;避免长时间仰卧,否则?#36164;?#24040;大的子宫压迫下腔静脉,导致回心血量减少,而子宫静脉压升高,引起胎盘淤血以致静脉破裂。胎盘早剥常常发生于上述有合并症的孕妇,也可能发生在邻近预产期的孕妇,腹痛伴随阴道出血时要引起警惕。


学会先兆早产及其产兆的观察


    孕晚期孕妇在走路时会有敏感宫缩,表现为腰部酸痛、腹部下坠感、子宫体鼓起?#35270;?#29699;状,休息后好转。如果子宫收缩频率每小时少于3?#21361;珺超检查宫颈长度大于3厘米,就应卧床休息,禁同房,暂不用吃药。如果达到10分钟收缩一次的频率,或收缩时感到疼痛,就需要及?#26412;鴕健?/p>


    另外,产妇还需知道何时可以去医院生产了,就是就知道产兆。产兆有规律宫缩、下腹坠痛、阴道见红(或咖啡色分泌物)、阴道流水等,如果产妇出现上述产兆,就需要就?#20581;?/p>


提前准备分娩物资


    预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。因此,产妇要细致地准备临产前的物资,包括宝宝的与产妇自己的物资。


    产妇临产前应把所需东西准备好,?#24742;?#20020;产时措手不及哦。


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